Let op: Rondom de feestdagen kunnen bestellingen langer onderweg zijn, bestel daarom op tijd Lees verder

Bea Hansma
28-08-2020

Detoxen is natuurlijk wel een beetje een modewoord en wanneer je bezig bent met je gezondheid ga je wellicht weleens een dagje "detoxen", maar wat is nu de toegevoegde waarde van thee hierin. Een detox thee is een goede aanvulling op een gezonde lifestyle.
Wanneer je gaat detoxen ga je je eet- en drinkpatroon gedurende een bepaalde periode zo aanpassen dat de opgeslagen afvalstoffen uit je lichaam afgevoerd kunnen worden.
Een soort grote schoonmaak dus.
Elke dag bewegen, gezond eten en genoeg water drinken zorgt ervoor dat je jezelf een boost geeft.

In dit blog bericht gaan we niet in op het detoxen zelf en hoe dat moet.
Wel zijn er een aantal theesoorten die bij een korte of langere detoxkuur een goede ondersteuning kunnen geven;
- Groene thee is rijk aan anti-oxidanten, heeft een licht vocht afdrijvende en ontgiftende werking
- Witte thee heeft dezelfde eigenschappen als groene thee wanneer het om detox gaat.
- Zwarte thee heeft veel goede eigenschappen voor hart en bloedvaten maar wordt niet ingezet bij een detoxkuur.
- Rooibos heeft zelf geen detox eigenschappen, maar doordat het geen theïne bevat wel geschikt om te drinken wanneer je een detoxkuur doet.
- Kruidenthee met één of meerdere van de volgende ingrediënten hebben een gunstige detoxwerking; brandnetel, berkenblad, kaneel, zoethout (niet bij  hoge bloeddruk), paardenbloem, venkel, jeneverbes, kliswortel, salie, koriander, kardemom, kruidnagel, gember, peterselie, kurkuma, wortel, gojibessen en zwarte peper.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief